曹為霖醫師發現：我們的腸道細菌可以輔助人體消化食品和獲取最需要的營養。－天芹的部落格

新店維霖診所曹醫生

曹為霖院長：深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病香氛清潔袋(大) | 39 片哪裡買最快？20分鐘到貨

這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。有益菌的減少會降低消化吸收功能黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈同時也會增加自然殺手細胞的數目。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖診所曹院長保舉：但專家稱這些細菌對人類無害。

這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀另外，也幫助膠原蛋白生成紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。以下8個簡單的飲食策略黑豆桑天然頂級黑金醬油 | 550 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所

【旅遊經洪書瑱報道】

圖片供給：太管處供給

中央景象形象局日前於9月18日14時44分發佈第111111號顯著有感地動陳述，震央位於臺東縣池上鄉，芮氏範圍6.8，臺東縣地域最大震度6強，花蓮縣地區最大震度6弱，中心景象形象局並預估未來幾天內應當會有範圍4以上餘震。

疫情發生以後，增添很多愛好前往山林的群眾，但近日地動頻傳，雖近幾起地震震央皆位於花東區域，但6.8級範圍使全臺有感，主震後仍餘震不斷，震後仍餘震絡續，由於地動土石佈局較鬆散，地質懦弱區易有落石或坍方，且將來一週仍可能有餘震産生，若再加上降雨則可能激發土石流。是以，呼籲山友或有打算入山的民眾，近日暫停山區勾當，以保障本身生命財產平安！

而位於北台灣的陽管處示意，如有發現舉措措施侵害請即時通報辦理處緊急處理。

太魯閣峽谷(太管處資料照片)

※.地動避免前去山區圖卡：

根據氣象局地動監測呈文顯示，近日地震型態為陸上極淺層地動，對地表毀壞力較大，太魯閣國家公園透露表現，今朝園區內建築設施、步道及公路交通還沒有地動災損景象，但日前颱風外圍環留連日降雨，加上9月17日及9月18日2次規模6以上的前震、主震及今朝大小絡續的餘震，山區步道及聯外道路地質懦弱路段，崩塌、落石風險大為提高，請暫時避免山區流動，如必需前去或已在山區舉動者，行經斷崖、窄稜、落石區及崩塌點時，請務必提高警悟，隆重經由過程、切勿勾留，並隨時注各辦理處相幹資訊預為計劃因應，做好風險經管、保護本身與親朋、集團平安。

太魯閣國度公園內之臺8線、臺14甲線公路及轄區爬山步道部門路段易有坍方、落石，太魯閣國度公園治理處籲請旅客山友，非需要請勿前去山區勾當。